อาการหมอนรองกระดูกทับเส้น — ตรวจสอบตัวเองเบื้องต้น

อาการที่บ่งบอกว่าอาจเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้น

อาการของหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทจะแตกต่างกันไปตามตำแหน่งที่เกิดปัญหา ต่อไปนี้คืออาการที่พบบ่อย

อาการของหมอนรองกระดูกทับเส้น — หลังส่วนล่าง

ปวดหลังร้าวลงขา (Sciatica)

อาการเด่นที่สุดคือปวดหลังร้าวผ่านสะโพกลงไปตามขาด้านหลัง อาจร้าวไปจนถึงปลายเท้า อาการปวดมักจะเป็นมากขึ้นเมื่อนั่งนาน ไอ หรือจาม

ชาหรือเสียวแปลบ

รู้สึกชาบริเวณขา เท้า หรือปลายนิ้วเท้า อาจมีอาการเสียวแปลบเหมือนมีเข็มทิ่ม เกิดจากเส้นประสาทถูกกดทับจนส่งสัญญาณผิดปกติ

กล้ามเนื้อขาอ่อนแรง

ขาข้างที่ถูกทับจะมีแรงน้อยกว่าปกติ อาจสะดุดง่ายเวลาเดิน หรือยกปลายเท้าขึ้นไม่ค่อยได้

อาการของหมอนรองกระดูกทับเส้น — คอ

ปวดคอร้าวลงแขน

ปวดคอร้าวลงไหล่และแขน อาจร้าวลงถึงปลายนิ้วมือ อาการจะแย่ลงเมื่อก้มหรือเงยคอ

ชาปลายนิ้วมือ

รู้สึกชาที่ปลายนิ้วมือ อาจทำให้หยิบจับสิ่งของไม่ถนัด กระดุมเสื้อติดยาก หรือเขียนหนังสือลำบาก

แบบทดสอบเบื้องต้น

ลองทำท่าทดสอบง่ายๆ ต่อไปนี้ (หากมีอาการปวดมากให้หยุดทันที):

• นอนหงายแล้วยกขาตรงขึ้นช้าๆ — หากปวดร้าวลงขาเมื่อยกขาขึ้นประมาณ 30-70 องศา อาจเป็นสัญญาณของหมอนรองกระดูกทับเส้น
• ก้มตัวไปข้างหน้า — หากมีอาการปวดร้าวลงขามากขึ้นเมื่อก้ม สงสัยหมอนรองกระดูกส่วนล่าง
• เงยคอมองเพดาน — หากมีอาการชาหรือปวดร้าวลงแขน สงสัยหมอนรองกระดูกส่วนคอ